コンディショニングってどんなことするの??


コンディショニングで『調子がいいが当たり前』を手に入れることができます!!                           

                               

 

コンディショニングって??  

【 誰でも簡単にできる!!! 】

 

こんな方にお勧め

★心と身体の不調を改善したい方

★更年期でお悩みの方

★姿勢を改善したい方

★腰痛・膝痛を改善したい方

★月経不順の方

★疲れがとれない・だるい・しんどい方

★体調を崩しやすい方

★月経前症候群でお悩みの方

★冷え性でお悩みの方

★頭痛や首・肩こりでお悩みの方

★妊活中の方

★マタニティーの不調でお悩みの方

★スポーツ怪我でお悩みの方

★スポーツの結果がでなくてお悩みの方

★その他不調

 

 

改善例

☆落ち込みやすかったのが元気でいることが増えた

☆排卵も月経も周期的に来るようになった

☆疲労がたまることが減った

☆首と肩周りの弾力が出てコリが改善された

☆月経前のイライラがなくなった

☆冷え性がよくなり体温があがった

☆免疫力が上がって体調を崩すことが減った

☆不妊治療から順調に妊娠・出産できた

☆腰痛が改善された

☆更年期が楽になった

☆スポーツ怪我が減った・改善された

☆スポーツのパフォーマンスが上がった


コンディショニング  【 調子を整える運動 】

運動と言っても、硬くなっている筋肉を小さく揺らしながら筋肉の状態を整え、心身を自然な状態に戻していきます。

プライベートマンツーマン&少人数制のグループコンディショニング教室もありますがどちらもあなたに合った誰にでも簡単に生活の中に落とし込めるセルフコンディショニングもお伝えしてきます。

 

子どもからシニアの方までできる優しい手法!

アスリートも優しく筋肉を整え調子を安定させパフォーマンスを上げる!

だから年齢層問わず、同じ手法なのです。


コンディショニング開発者 有吉与志恵オフィシャルサイト ↩ クリック

コンディショニングをより詳しくご覧いただけると思います☆